乳がんと診断されて、まず取り組んだのが食生活の見直しです。
抗エストロゲン作用のある大豆、イソフラボンを意識して食べるようにしたり、アマゾンでがんと闘える食事のレシピ本をいろいろと調べて「がん細胞をしっかり消す食事」という本を購入したり、料理の味付けを薄めにしたりといったことに取り組んでおります。
このカテゴリーではこのレシピ本やクックパッド、インスタなどでマネしたいと思った食事や、本日の料理写真などをご紹介していきます。
映え写真になるような料理は登場しないかもしれませんが・・・笑
ぜひ参考になるようなレシピがあれば、マネしていただけるとうれしいです！！
